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Fake It Until You Become It „Fake it till you make it“: Aus einer Inkompetenz eine Kompetenz machen

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Fake it till you make it? Die Macht der Körpersprache. Man kann nicht nicht kommunizieren. Diesen Satz haben die meisten schon gehört. Gemeint ist damit die. „Don't fake it until you make it, fake it until you become it.” Mit Power Posing zur perfekten Präsentation. Die Karteikarten mit Stichpunkten sind vorbereitet, eine. - Don't Fake it to Make it - Fake It Until You BECOME it! Ted Talk - Amy Cuddy - Your Body urge Shapes Who You Are?

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Through her research on non-verbal expressions, she provides insights on what we can do to influence our minds.

What I find refreshing about TedTalks is the wide variety of topics, presenters, and the brevity of the conversation. Speakers can deliver complex ideas and discussions in under eighteen minutes.

Telling people to stop crossing their arms, stop scowling, and sit up straight is obvious to anyone who has taken a psychology class, but Ms.

Cuddy provides the importance behind doing so. Her research reveals that by paying attention to those non-verbal cues and doing things to change them , you can shape your mind and how you perceive yourself, not just how others perceive you.

I recently attended a presentation skills workshop in which Ms. The research shows testosterone the hormone that governs confidence and cortisol the hormone that affects stress levels both contribute to our confidence.

In her study, Cuddy found that high levels of testosterone and low levels of cortisol help us to feel more powerful.

Conversely, high levels of cortisol can increase anxiety and reduce our confidence. The study observed power poses arms open, chin up, hands on hips produce higher levels of testosterone than more timid poses small slumped posture, shoulders in, eyes downcast and certain body movements or postures produce changes in hormones.

How does this relate to our roles in business? Donna Van Natten , the body language doctor, understanding the power of non-verbal communication is critical in business.

Albert Mehrabian. So, our body language in meetings or in speaking engagements is actually communicating a lot louder than our words — Too much eye contact, fidgeting, clasping your hands.

At some point, it was decided clasp hands depict confidence. This has since been shown to actually increase anxiety.

Do not nod excessively — it is not only distracting; it makes you look like a bobble head. According to Grant, "low self-monitors criticize high self-monitors as chameleons and phonies.

Not at all. Studies support the theory that high self-monitors dedicate more time to finding out what others truly need, so they can be more helpful.

Rather than changing from the inside out, you bring the outside in. For example, consider research by Herminia Ibarra, a professor of organizational behavior at the business school Insead quoting Grant's essay :.

When Dr. Ibarra studied consultants and investment bankers, she found that high self-monitors were more likely than their authentic peers to experiment with different leadership styles.

They watched senior leaders in the organization, borrowed their language and action, and practiced them until these became second nature.

They were not authentic, but they were sincere. It made them more effective. Or, as Harvard professor and best-selling author Amy Cuddy put it:.

Don't get me wrong: I'm not encouraging you to hide your true self. Deep down, I always considered myself a writer.

It just took time before others considered me one, too. So, the next time someone asks, "What do you do?

Top Stories. Top Videos. Innovate Creativity Invent Design Pivot. Getty Images.

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